CURSO GRATUITO DE TECNICA DE CARRERA

Este sábado 23 de Enero realizaremos un curso de técnica de carrera basado en CrossFit Endurance y el metodo POSE en nuestras instalaciones para aquellos que deseen conocer CrossFit Endurance y sus métodos de aprendizaje y la implicación en el natural running.

El curso comenzará a las 11 de la mañana y veremos entre otras cosas:

-Establecimiento de la técnica correcta.

-Ejercicios de asimilación y perfeccionamiento de la  técnica.

-Ritmo y cadencia.

Para ello los interesados lo único que tenéis que hacer es contactar con nosotros por email o por teléfono para reservar vuestra plaza ya que son limitadas.